近年来，大学毕业生就业难的问题日益加剧，有些毕业生的综合素质与社会经济发展要求不相吻合，还有一些大学毕业生在选择职业时存在较大的盲目性，在求职过程中心理落差较大。他们在面对较为复杂的社会环境时，经常感到惶惑和不适应。产生这些现象的主要原因有大学毕业生就业观念错位，不适应工作环境，不清楚该如何在职场上正确行事，信念不够坚定，职业素养偏低，专业技术不过硬，等等。在此背景下，为了更好地推进高等职业教育的发展，我们结合当前高等职业院校毕业生的就业形势和实际情况，针对大学生的职业生涯规划和求职择业所需要的各种知识与能力编写了本书。本书包含十章内容，分别是职业生涯规划概述、认识自我、探索职业世界、制订职业生涯规划、进行自我管理、大学生就业概述、大学生就业准备、大学生求职实践、大学生就业权益、大学生自主创业，这些内容可以为大学生毕业提供全面的理论指导及情况分析。

第一章 职业生涯规划概述
第一节 了解职业生涯
第二节 认识职业生涯规划
第三节 职业生涯规划的基本理论
第二章 认识自我
第一节 性格与职业生涯
第二节 气质与职业生涯
第三节 兴趣与职业生涯
第四节 价值观与职业生涯
第五节 能力与职业生涯
第三章 探索职业世界
第一节 职业环境
第二节 职业意识
第三节 职业决策
第四章 制订职业生涯规划
第一节 制订职业生涯规划的影响因素
第二节 制订职业生涯规划的原则和步骤
第三节 撰写职业生涯规划书
第四节 职业生涯规划评估与反馈
第五章 进行自我管理
第一节 自我管理的含义和内容
第二节 进行时间管理
第三节 压力管理
第四节 情绪管理
第六章 大学生就业概述
第一节 大学生就业形势
第二节 大学生就业政策
第三节 大学生就业市场
第七章 大学生就业准备
第一节 调适就业心理
第二节 收集就业信息
第三节 撰写求职材料
第八章 大学生求职实践
第一节 求职礼仪
第二节 求职笔试
第三节 求职面试
第九章 大学生就业权益
第一节 就业协议书与劳动合同的签订
第二节 就业协议书与劳动合同的解除
第三节 社会保险与住房公积金
第十章 大学生自主创业
第一节 大学生创业概述
第二节 大学生创业条件
第三节 大学生创业过程
参考文献