陆上体能训练是我国竞技游泳的热点领域，是优秀游泳运动员竞技能力提升的支撑基础平台。当前阶段，无论是理论研究还是实践探索都达到新的高度，但也存在诸多争议和困惑。因此对我国优秀游泳运动员陆上训练年度周期划分及内容安排进行系统化总结，为游泳陆上科学化训练提供依据具有较强的前瞻性。
本书系统介绍了陆上体能训练的相关概念。从哲学角度对游泳陆上体能训练的动态性、整体性、结构性、层次性4个方面进行分析，通过游泳运动的项目特征明确了我国优秀游泳运动员年度陆上体能训练周期的划分、不同阶段任务、年度负荷安排，建立了训练内容的基本理论与构成，提升了不同训练内容组合的科学化水平。
本书围绕陆上体能训练周期安排与训练内容安排做了开创性的研究，资料翔实，逻辑性强，方法严谨，理论验证建立在真实案例的基础上，具有重要的理论意义和实用价值。可作为行政管理者、一线教练员与相关从业人员启发思考、拓宽视野的参考书。

目录


第1章摘要

1.1选题依据

1.2研究目的

1.3研究意义

第2章研究综述

2.1相关概念研究

2.2游泳竞赛规则特征

2.3竞技游泳技术特征

2.4竞技游泳战术特征

2.5游泳运动员体能方面的研究

2.6游泳运动员陆上体能训练方面的研究

2.7游泳运动员陆水转换方面的研究

2.8游泳运动员陆上体能训练周期安排方面的研究

第3章研究对象与方法

3.1研究对象

3.2研究方法

第4章结果与分析

4.1对游泳陆上体能训练的哲学认识及训练实践中的影响因素

4.2我国优秀游泳运动员陆上体能训练年度周期安排

4.3我国优秀游泳运动员陆上体能训练内容

4.4我国优秀游泳运动员不同训练内容的组合

4.5我国优秀游泳运动员陆上体能训练不同阶段训练内容安排

4.6我国优秀游泳运动员陆上训练体能年度负荷安排

第5章结论与建议

5.1结论

5.2建议

参考文献

附录

附录1本研究调查运动员名单

附录2专家访谈提纲

附录3我国优秀游泳运动员陆上体能训练内容及周期安排专家问卷